С 26 октября по 1 ноября проходит Неделя борьбы с инсультом, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября.

Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга. Он относится к неотложным состояниям, при которых своевременное обращение за медицинской помощью имеет решающее значение.

❓️Как распознать инсульт

☝️Запомните основные признаки:

▪️внезапная асимметрия лица, опущение уголка рта;

▪️слабость или онемение руки или ноги, чаще с одной стороны;

▪️нарушение речи, невозможность чётко произнести слова или понять обращённую речь;

▪️внезапное нарушение зрения, координации или равновесия;

▪️резкая сильная головная боль, головокружение.

❗️При появлении хотя бы одного из этих симптомов необходимо немедленно вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112 и сообщить диспетчеру о подозрении на инсульт. Не следует ждать, что состояние улучшится самостоятельно.

❓️Как снизить риск инсульта:

✅️регулярно контролировать артериальное давление;

✅️проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;

✅️соблюдать рекомендации врача при наличии хронических заболеваний;

✅️придерживаться сбалансированного питания;

✅️поддерживать физическую активность;

✅️отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;

✅️следить за массой тела и уровнем холестерина.

Здоровый образ жизни и контроль факторов риска помогают снизить вероятность инсульта. Забота о здоровье начинается с внимательного отношения к своему самочувствию и своевременного обращения за медицинской помощью.